دايت كلينيك - رجيم صحي مثالي

အစားအသောက်ဆေးခန်းကဒေါက်တာ / Ahmed က Mansour တစ်ဦးအမြဲတမ်းနောက်ဆက်တွဲ .. ကုထုံးအာဟာရအထူးကုအတူအစားအသောက်များတွင်ဘုရားသခင့ဆန္ဒရှိ, သင်အထင်ကြီး featured တဲ့အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပြီးတာနဲ့သင့်ရဲ့ဖုန်းပေါ်တွင်အစားအသောက်ဆေးခန်း၏ရှေ့မှောက်တွင်အားလုံး Dietmen မှလေးစားမှုနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကသူတို့ကိုကိုက်ညီအတူကုထုံးအာဟာရအထူးကုဒေါက်တာ Ahmed က Mansour ကနေသတိပေးချက်လက်ခံရရှိနှင့်သင်တို့နှင့်အတူအသငျသညျအစားအစာအမျိုးအစားများနှင့်အစီအစဉ်ကိုဘုရားသခင့ဆန္ဒရှိ, တစ်လ 30 ကီလိုဆုံးရှုံးဖို့သငျသညျကိုရောက်ရှိနိုင်ကြောင်းကိုအကောင်းဆုံးများအတွက်အကောင်းဆုံးအသင့်လျော်တက်ကိုလိုက်နာပါလိမ့်မယ်။

အသုံးပြုသူများ၏အကဲဖြတ်ကျွန်တော်တို့ကို-up, နောက်ကိုလိုက်နဲ့တကိုယ်လုံးပိန်စေသည်အကောင်းဆုံးနှင့်အမြန်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများဒေါက်တာရွေးကောက်စီကိစ္စတွင်များအတွက်အစားအစာသင့်လျော်သောအမည်စာရင်းတင်သွင်းကြောင်းကျန်းမာထိရောက်သောနည်းလမ်းတစ်ခုရွေးကောက်သဖြင့်, ဆီးချို, နှလုံးနှင့်သူနာပြုမိခင်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်အတူကလေးများနှင့်လူနာများကိုရည်မှတ်လေ့လာသူများမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုစဉ်ဆက်မပြတ် Mekn များအတွက်အစားအသောက်ဆေးခန်းများ၏လျှောက်လွှာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကူညီပေးခဲ့သည်နေကြသည်။

လျှောက်လွှာအစားအသောက်ဆေးခန်း Features:

1 ထိုကိစ္စနှင့် ပတ်သက်. Baltnhev နှင့်အတူအကျိုးစီးပွားသင်တို့ရှိသမျှသည်ကဏ္ဍများပါဝင်သည်။

ဿွာန်အစားအစာတစ်ခုစနစ်တစ်ခုလွယ်ကူသောဖြစ်စာမစားမှီ၏သန့်ရှင်းသောလတစ်လအဖြစ်ဆီးချိုဝေဒနာရှင်တစ်ဦးဆက်ကပ်အပ်နှံထားမှုစနစ်ပါရှိသည်အဖြစ်, တပ်မက်လိုချင်သောအစံအလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အောင်မြင်ရန်နောက်ဆုံးပေါ်နှင့်အမြန်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများပိန်စေနဲ့အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု featuring 2. အစားအသောက်စနစ်များအပိုင်း။

3. အကောင်းဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆိုပါမှန်မှန်စနစ်ဖြင့်အသုံးပြုနေသောအဆီလောင်ကျွမ်းမှုကိုနှင့်အစားအစာနောက်တော်သို့လိုက်ပါဝင်သည်။

4. ကပြည့်စုံလမ်းညွှန်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နှင့်တခါတရံရေသတိပေးချက်များသောက်သုံးနှိုးဆော်သံပို့ပေးအမျိုးမျိုးသောအစားအစာများနှင့်အဖျော်ယမကာအတွက်ပါဝါယူနစ်တွက်ချက်ဖို့ကယ်လိုရီတန်ပြန်ပါဝင်သည်။

အဆိုပါအစားအသောက်ဆေးခန်းဖြင့်ဖုံးလွှမ်းအရေးကြီးဆုံးအရာ 5 သင့်မိုဘိုင်းဖုန်းပေါ်မှာသတိပေးချက် Tstqublanha မှတဆင့်နေ့စဉ်အကြံပေးချက်များသည်နှင့်သင်တန်းသူတို့ Rajamaki အတွက်အလွန်ကွဲပြားခြားနားသောနှင့် Stviedk ဖြစ်ကြသည်။

ထိုကဲ့သို့သော cardio လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အခြားအိမ်ထောင်စုအဖြစ်အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အထူးအပိုင်းအားဖြင့် 6. လည်းအများအပြားဆီဥ, ဘုရားသခင့ဆန္ဒရှိ, သင်လျင်မြန်စွာပိုလျှံကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကာယဗလ၏ကြွက်သားခြောက်သွေ့ဖို့ကူညီပေးပါမည်ရှိပါတယ်ရှိရာဝမ်းဗိုက်, rumen နှင့်အခြားဒေသများပါဝင်သည်။

7. သငျသညျအထံတော်တစ်ဦးအမြန်အဖြေကိုလိုခငျြဆိုစုံစမ်းရေးကော်မရှင်, သင် box ကိုမေးမြန်းစုံစမ်းလိုသည်များအတွက်စွန့်ခွာနိုင်ပြီးချက်ချင်းအဖြေကိုရရှိပါလိမ့်မယ်။

အလေးချိန်တင်ပါးနှင့်ခြေထောက်, ကွဲပြားခြားနားသောစနစ်များနှင့်အစားအစာသူနာပြုမိခင်များ - ငါတို့သည်အစားအသောက်များတွင်ဥပမာ, 7 ရက်အတွင်းလျင်မြန်စွာစိတျအပိုငျးအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အလွန်ခဲယဉ်းသည်နှင့်အဆီတွေဖြစ်တဲ့ rumen သို့မဟုတ်ဝမ်းဗိုက်အဖြစ်ကွဲပြားခြားနားသောဒေသများရှိတပ်စွဲကိုမီးရှို့သောအရာကိုကွဲပြားခြားနားသောအစားအသောက်များတွင်အစီအစဉ်များကိုအကောင်းဆုံးပုံစံများကိုကျန်းကျန်းမာမာအစာရှောင်ခြင်း-သရုပ်ဆောင်သူမြားကိုကငျြ့သုံးနိုင်အောင်လည်းပေးထားပါတယ်။

အဖြစ်လွယ်ကူသောသူတွေကိုအစားအသောက်အစားအသောက်များတွင်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဓာတ်စာရေအစားအသောက်များတွင်ပရိုတိန်းဓာတ်စာအပါအဝင်အထိတစ်လသို့မဟုတ်နှစ်လတစ်အတော်လေးရှည်ကာလအပေါ်ခန္ဓာကိုယ် shapers အပေါ်အကျင့်လည်းကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများအချက်များအဖြစ်အစားအသောက်များတွင် Garataa ဓာတုဓာတ်စာအဖြစ်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီဓာတ်စာ။